今日はWapping Women's Centreでやっているベイビーヨガに行った。お母さん達のウォームアップ、赤ちゃんのヨガ、赤ちゃんと一緒にエクササイズで約1時間。歌を歌いながら赤ちゃんヨガをしたり、とても楽しかった。ベイビーマッサージと違って裸にしないのでおしっこをひっかけられる心配がなく、ちょっと気が楽。今日は全部で8組ぐらいの親子が来ていたが、ロンドンではベイビーマッサージもそうだし、こういう集まりは全て無料なので嬉しい。写真はアメリカからやっと届いたBoppyの上のアラタ。
We went to baby yoga at Wapping Women's Centre. Mothers' warm-up, baby yoga and baby & mum's interactive exercise for one hour. We often sing songs to give baby massage. There were about 8 mums and babies today. This group was really fun! Unlike baby massage, at which we have to undress babies, I don't have to worry about Arata pee. In London, these meetings are all free. In this photo, Arata was on a boppy, which I ordered from US 3.5 months ago and just arrived.
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